
这个春节档,全民都在为两个现象级顶流沸腾:一边是票房屠榜的《哪吒2》,另一边则是掀起AI革命风暴的DeepSeek。
DeepSeek是由中国的深度求索公司开发的AI大模型,因其成本价格低廉,性能表现亮眼,在行业内外引发轰动,热议不断。

对于健康营养业来说,AI可以帮助从业者快速生成健康管理解决方案、分析健康营养市场、解读相关政策法律等,越来越智能的AI极大提升了工作效率,并开拓行业更多可能性。
但是,怎么才能简单高效运用这个“最强大脑”,让它发挥更大的价值呢?
在使用AI时,很多人会习惯把它当成搜索引擎,希望通过提供关键词获得理想答案,但实际上,AI就像职场里的实习生,需要你的引导和反馈,才能有更好的表现。
以DeepSeek举例,如何有效地向DeepSeek提问,并让它能够“说人话”?科技大咖们总结了一套新人必学的人性化使用技巧:

RTGO提示语
Role(角色)、Task(任务)、Goal(目标)、Objective(操作要求)

(来源:清华大学 @新媒沈阳 团队)
简单来说,就是通过给DeepSeek立人设,让它知道它是谁,需要具体做什么,要获得什么样的结果,以及附加一些限定要求,这能让DeepSeek理解你想要什么,并思考如何精准实现你的需求。
现在就让我们实际操作一下 用RTGO提示语向DeepSeek-R1提问 以下内容由AI生成,仅供参考,本文截取部分回答
如果想了解健康营养行业发展趋势 你可以这么问DeepSeek ⬇️⬇️⬇️ 你是一位资深的健康营养行业从业者(角色),请分析2025年全球与中国健康营养行业将有哪些发展趋势(任务)。
全球健康营养行业发展趋势: 1、市场规模持续扩张,新兴市场成为增长引擎 1)新兴市场需求爆发:印度、东南亚等地区中产阶级扩大,推动基础营养品及功能性食品消费增长。 2)发达国家创新主导:欧美市场聚焦高端化、科技化产品。 2、消费需求:功能细分与可持续发展 1)精准营养全球化:基于基因检测、代谢组学的个性化方案普及。 2)植物基与可持续消费:全球植物基食品市场增长,环保包装成为品牌竞争点。 3)心理健康营养崛起:适应压力、焦虑的功能性成分在欧美市场热销。 3、技术驱动:生物科技与数字化融合 1)合成生物学应用:微生物发酵生产功能成分。 2)AI健康管理平台:实时血糖监测+饮食建议、慢性病管理。 3)区块链溯源:从原料到终端的透明供应链。 4. 政策与监管:趋严与区域差异 1)欧美强化科学背书:EFSA(欧盟)要求保健功能宣称需临床验证,FDA(美国)收紧NDI(新膳食成分)审批。 2)新兴市场政策宽松:印度、巴西鼓励本土企业,降低进口壁垒以吸引外资。 中国健康营养行业发展趋势: 1、 经济环境驱动:消费升级与下沉市场并行 1)人均GDP增长与健康支出提升:人均医疗保健支出占比增长,三四线城市成增长主力。 2)“银发经济”与“Z世代”双引擎:老年营养品市场聚焦慢性病管理。年轻群体偏好“零食化营养”。 2、核心趋势:本土化创新与科技赋能 1)药食同源现代化:中药成分与西方营养学结合。 2)AI+健康管理闭环:可穿戴设备与电商平台数据联动,提供动态营养方案。 3)供应链自主可控:国产替代加速。 3、政策与竞争格局 1)监管规范化:《保健食品原料目录》扩容,跨境电商新政影响进口保健品准入。 2)本土品牌崛起:并购整合全球资源,新锐品牌以DTC模式抢占细分市场。 总结: 2025年,全球健康营养行业将呈现“精准化、可持续化、数字化”三大主线,而中国市场在政策红利与消费升级驱动下,本土创新与国际化融合加速。企业需紧抓技术突破与细分需求,同时应对供应链与监管复杂性,方能在竞争中占据先机。
如果想知道行业细分领域情况 你可以这样问 ⬇️⬇️⬇️ 你是营养保健品业的深度分析师(角色),请从现状、趋势、挑战和策略角度,分别分析“药食同源”和“美容疗愈”这两个领域的情况(任务)。
药食同源领域分析 1、政策支持与标准化建设 国家持续扩容药食同源目录(如当归、党参等新增物质),并通过《食品安全法》、《中医药法》等法规明确生产规范,推动行业标准化。企业需严格遵循原料溯源、生产工艺等要求,避免虚假宣传。
2、产品形态创新 1)零食化与便捷化:即食型产品如阿胶软糖、速溶养生茶受年轻群体青睐,满足“轻养生”需求。 2)功能细分:针对护肝、助眠等场景开发配方(如酸枣仁饮品),结合中医理论强化功效宣称。
3、科技赋能与国际化 1)区块链溯源:消费者扫码可查看原料种植基地信息,增强信任感。 2)跨境机遇:枸杞、灵芝等通过“一带一路”加速出海,东南亚市场关注度提升。
4、挑战与建议 1)研发短板:需加强基础研究,避免同质化竞争。 2)品牌建设:通过文化IP联名提升附加值。 美容疗愈领域分析 1、需求转型与场景升级 1)从“美容”到“疗愈”:消费者更关注情绪价值,服务延伸至冥想、芳香疗法等身心修复项目。 2)沉浸式体验:森林SPA、星空冥想等场景设计成差异化卖点。
2、科技跨界应用 1)AI与生物反馈:通过皮肤检测仪监测压力指数,动态调整护理方案。 2)虚拟疗愈:元宇宙概念结合虚拟试妆、数字人互动,吸引Z世代。
3、轻资产运营策略 1)社群化服务:会员打卡返现、线上课程导流,降低获客成本。 2)跨界合作:与健身房、心理咨询平台推出“减压套餐”,拓展客群。
3、行业痛点与突破 1)专业门槛:需引进认证疗愈师,避免服务同质化。 2)效果量化:通过检测报告(如皮质醇水平变化)增强可信度。 总结 药食同源需借力政策与科技,从原料到产品实现全链条升级;美容疗愈则需以“情绪价值”为核心,通过场景重构与跨界融合抢占市场。两者均需平衡创新与合规,避免概念炒作。
如果想知道企业未来发展具体措施 你可以这样问 ⬇️⬇️⬇️ 你是营养保健品行业专家(角色),请从产品开发与创新、营销与渠道的角度,提出营养保健品公司的未来发展措施(任务),需要新颖、具体可行,并且适合大部分公司快速落地(目标、操作要求)。
产品创新:轻量化微创新 1、“成分可视化”设计 1)在包装上增加 “成分拆解图”(如胶原蛋白软糖标注每粒含5000mg鱼胶原肽≈1碗鱼汤),用消费者熟悉的食物类比,降低认知门槛。 2)功效进度条:例如益生菌产品标注“连续服用7天菌群定植率达xx%”,通过数据增强信任感。
2、订阅式周期套装 1)推出 “28天细胞焕新计划” 盒装产品(含不同阶段的维生素、抗氧化剂组合),搭配每日服用提醒小程序,提高复购率。 2)空瓶回收计划:用户集满3个空瓶可兑换新品试用装,既环保又促进留存。
3、“跨界原料”应用 1)开发 “可以喝的保健品”:引入食品饮料行业热门成分(如玻尿酸,可组成玻尿酸口服液+胶原蛋白气泡水)。 2)药妆联动:与护肤品品牌合作推出“内服外养套盒”(如美白丸+同系列面膜)。 营销策略:低成本流量玩法 1、“社区健康KOC”计划 1)招募“草根健康大使”:招募社区团长、广场舞领队等,提供产品知识培训,通过微信群裂变分销(团长收益=自购折扣+拉新返佣)。 2)线下快闪检测站:在社区提供免费骨密度/体脂检测,当场推荐产品并扫码下单享折扣。
2、反向测评营销 1)塑造“硬核技术派”形象:主动公开 “实验室对比报告”(如自家维生素C与竞品溶解度对比视频),甚至邀请消费者参与盲测。 2)进行“缺陷营销”:坦诚标注产品局限(如“本品不含糖,口感偏酸”),反而强化可信度。
3、AI驱动的个性化内容 1)用AI工具生成 “千人千面”健康日报:用户输入基础数据后,自动生成图文并茂的定制化建议(如“根据你的熬夜习惯,建议搭配护肝片+维生素B”),底部附带产品链接。 2)虚拟营养师直播:用数字人主播24小时解答营养问题,引导至商品页。 渠道拓展:轻资产模式 1、“健康便利店”联名 1)与线下便利店合作:在收银台陈列 “场景化小包装”(如加班场景:叶黄素果冻+提神含片),设计成冲动消费型产品。 2)外卖平台专供款:在美团/饿了么上线“熬夜急救包”“健身营养包”,用即时配送触达应急需求人群。
2、企业福利定制 1)推出 “员工健康积分”系统:企业采购产品作为福利,员工领取后可通过健康打卡(如每日步数)兑换更多产品,形成B2B2C闭环。 2)积分商城合作:将产品接入通讯公司、银行等积分兑换平台,低成本获取高净值用户。
3、“健康盒子”订阅服务 按月邮寄主题盲盒(如“免疫力盒子”含维生素C+锌片+健康手账本),加入UGC玩法(晒图可返现),适合年轻群体。 行业跨界:借势新场景 1、“电竞营养”细分市场 1)开发缓解眼疲劳、提升反应速度的功能饮品(如含蓝莓提取物+茶氨酸),赞助电竞战队,在斗鱼/B站直播中露出。 2)与电竞椅品牌推出联名款“能量包”(含提神鼻吸+护腕贴),捆绑销售。
2、宠物营养衍生品 利用相同原料生产线,推出 “人宠同补”产品(如主人吃鱼油胶囊,宠物吃鱼油饼干),主打情感营销。
3、“银发经济”下沉市场 设计 “大字版”保健礼盒(产品说明字体放大+语音播报二维码),通过拼多多/抖音直播销往县域市场,推出“孝心礼品”概念。 执行关键点 1、MVP测试 优先选择1-2个低门槛方案(如社区KOC计划+AI健康日报)小范围试跑,3个月内验证数据。
2、资源整合 通过异业合作分摊成本(如与检测机构联合推出免费体检活动)。
3、数据驱动 所有活动设置唯一追踪码(如不同社群的专属优惠码),明确ROI后再规模化复制。
以上为DeepSeek针对我们提出的健康营养行业相关问题,在深度思考后给出的回答,在这之外,我们还可以根据特定需求进行替换:
👉Role(角色):从“健康管理师”到“法规专家”自由切换
👉Task(任务):把“分析益生菌市场”细化为“2025年女性消费趋势洞察”
👉Goal(目标):明确“要达成客户转化率提升”
👉Objective(操作要求):指定“用表格对比6大菌株功效,附文献来源”
这套方法也同样适用于其他问答式AI,在给予AI有效且精准的指示后,我们将会获得更多有价值的答案。

我们再来问DeepSeek最后一个问题 如果想知道来参加HNC健康营养展的理由 你可以这样问 ⬇️⬇️⬇️ 你是大健康行业从业者,多年参观HNC健康营养展(角色),请告诉我要参加HNC健康营养展的理由(任务)。
十四年品牌积淀,品质与流量保障 权威背书:HNC健康营养展由中国医药保健品进出口商会和上海博华国际展览有限公司联合主办,确保展会专业性与公信力。
超大规模盛会,覆盖全链路资源 20万㎡展示面积+12万全球观众:营养保健品与健康天然原料、食品配料、加工包装机械、淀粉技术等上下游产业深度联动,实现“原料研发→生产加工→终端产品→渠道销售”一站式对接。 2500+海内外展商:汇聚全球创新企业,展商来自中国、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、美国、马来西亚、新加坡、德国等20多个国家和地区,构建全球化资源网络。
展品范围丰富,一站式商贸对接 热门品类:功能性软糖、代餐食品、膳食补充剂、健康零食和饮品等。 专业认证产品:“蓝帽子”保健品、特医食品等。 传统与新兴结合:药食同源滋补品、美容养颜产品、宠物保健品等。 供应链支持:保健品、化妆品以及功能性食品和饮料包装制品等。
行业人脉拓展,共享生态红利 高端社交场景:与头部企业、专家、投资人同场交流,挖掘潜在合作机会。 跨界资源互通:电商、医疗、零售等多领域融合,探索跨界合作新模式。 精准买家匹配:汇聚代理商、经销商、电商、连锁药店等全渠道买家,满足不同企业拓展市场的需求。
权威政策解读,把握行业风向 70+场高规格论坛,深度解析跨境合规、特医食品法规等政策,规避市场风险。行业大咖分享,直击营养健康产业趋势、创新技术及市场策略,抢占先机。
多元渠道资源,精准高效对接 定向配对会:与电商达人、连锁药店、社区团购等渠道方“面对面”洽谈,缩短合作链路。 线上线下联动:同步对接电商平台、直播带货资源,覆盖新兴消费场景。
DeepSeek认为,参加HNC健康营养展: 🔸 如果你是企业决策者:一次性对接全产业链资源,节省大量差旅时间成本 🔸 如果你是采购/研发:直面全球顶尖技术供应商,找到降本增效“最优解” 🔸 如果你是渠道方:提前锁定明年爆品,掌握健康消费最新风向
🌟🌟🌟 参加HNC健康营养展 = 站在产业浪潮之巅 用3天时间撬动未来3年增长
2025年6月24至26日 国家会展中心(上海) 第十五届中国国际健康产品展览会 2025亚洲天然及营养保健品展 期待您的莅临
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福利放送:DeepSeek教程分享
为帮助深入了解和学习DeepSeek,提升工作效率,现向各位免费提供多个DeepSeek学习教程,包括:
• 清华大学第一弹:DeepSeek 从入门到精通 • 清华大学第二弹:DeepSeek赋能职场 • 清华大学第三弹:普通人如何抓住DeepSeek红利 • 清华大学第四弹:DeepSeek + DeepResearch:让科研像聊天一样简单 • 清华大学第五弹:DeepSeek与AI幻觉 • 科学网:DeepSeek-R1的100问 – 王雄的博文 • 厦大团队:大模型概念、技术与应用实践
领取方式:微信长按识别下方二维码添加HNC小秘书,即可获取文件链接。
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(本文参考:DeepSeek、清华大学 @新媒沈阳 团队)
本篇文章来源于微信公众号: HNC健康营养展